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今天小满祛湿，争分夺秒

已有 1198 次阅读2012-5-20 20:29 |个人分类:养生保健| 蝴蝶, 三阴交穴

来自：http://www.jaoshi.com/thread-169180-1-1.html

还没有下载《24节气养生法》的同学，可到下面网址去下。明天小满了，看看迷罗对这个节气的养生有什么提议。教室倍受推崇的蝴蝶操就是这一节的内容之一。

小满祛湿，争分夺秒
小满祛湿最佳处方：
经络方：从三阴交穴开始，顺着骨缘推到阴陵泉，反复推。
食疗方：用一段山药加半斤冬瓜熬成“健脾祛湿元宝汤”。
瑜伽方：每天坚持练习“瑜伽蝴蝶式”。

图片:1647276l42rluppr2klq52.gif[删除]

http://www.imgo.tv/clip-201005-1-357-42644-52460.shtml

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