冷风过后又“阳春” 注意补水防干燥

和谐被和谐

    　　洛阳网11月18日讯 14日，南部山区的一场小雨雪在集中供暖的前一天翩然而至，将日最高温度拽到8℃以下，成为半年来我市最冷的一天。降温、供暖……寒冷的冬天似乎应该“顺理成章”地继续下去，然而，前段时间徘徊难去的“小阳春”天气又回来了。
　　15日开始，我市天气逐渐转晴，最高气温不断回升，截至今日，已是连续第4日天气晴好，日最高气温又回升至17℃至18℃，黄淮地区的大雾天气对我市也影响甚微。
　　据市气象部门预报，最近3日，我市仍将以晴好天气为主，预计今日晴间多云，偏西风2到3级，最高气温17℃至19℃，最低气温3℃至5℃；明日最高气温18℃至20℃，最低气温3℃至5℃；21日气温略有下降但不明显。
　　专家表示，最近我市天空晴朗、空气干燥，随着太阳升起、降落，地球吸收辐射、散发热量效果明显，因此白天升温、夜晚降温，温差较大。与往年同期相比，眼下的“小阳春”天气十分正常，但气温整体趋势在缓慢下降，有些时候市民不易察觉。专家说，最近一次可能出现的明显降温，估计要等一周以后冷空气活动的作用了。
　　最近一段时间空气干燥，集中供暖更加重了这一危害，有人皮肤瘙痒、口干舌燥，也有人鼻腔出血、喉咙干痒。
　　在此提醒市民，除了要多喝开水，还应有针对性地为身体补水。如干眼症患者要注意用眼卫生，工作中经常让眼睛休息，还可用少添加防腐剂的人工泪液补充水分，缓解眼干；老人小孩容易流鼻血，要注意监测控制血压，不要乱抠鼻子，若感觉鼻子干燥发痒，可涂抹凡士林软膏或四环素、金霉素眼膏，保持鼻部润泽。同时，注意冬季食补不要大温大补，应以养阴为主，尽量避免吃辛辣刺激的食物。（记者 石蕴璞）