二十年摸爬滚打领悟出来的八招避暑神功

三菱重工k

全民烧烤时代已经到来，近来又有高温预警，气温将烧到40度。现在小编来传授大家绝世神功——消暑八式。

第一式：意念消暑法
其核心就是依靠强大的内心意念，和大胆的想象力，从而达到心静自然凉的境界。（比如想象自己去南极逗逗企鹅！）

第二式：衣物消暑法
吃饭就像洗桑拿，蹲个厕所汗流的比尿多，不想带奶罩，不想穿裤衩，有木有？衣物消暑法是一种简单、直接的物理消暑办法，方法简单，一个字——脱。欲习这第二式需要足够的放纵不羁，内心强大，视世俗纲常为无物，有人体艺术从业经验者更容易上手。

第三式：食物消暑法
出门就是进烤箱，走路就是麻辣烫，坐下就是铁板烧，下雨就成了水煮鱼，凉席上不翻身马上就粘锅。如此恶劣的气温我们“打铁还需自身硬”，食物消暑法就是充实我的体魄，壮大与酷暑抗衡的实力。这个时候要多食性凉的食物比如绿豆汤、苦瓜、西瓜等。

第四式：以“宅”消暑法
出门五分钟，流汗两小时。以“宅”消暑法深得避暑精髓，避暑、避暑就是要“避”暑，简单、直接躲到屋里面打开空调不出去不就完了。不过这种避暑方法压缩我们的视野，麻痹我们的感知系统，降低我们的免疫力，更重要的是不出门没办法撩妹，更更重要的是开空调费电啊，有木有？

第五式：借酒消暑法
借酒消暑法的消暑理念是“以毒攻毒”以至寒应对炙热，当我们自身快熟的时候饮下冻得快成冰块的凉啤酒，让热和冷中和达到降温效果，非著名诗人小白曾经说过“借酒消暑暑更暑”所以借酒消暑只能起到一时凉快，并且冷与热在我们体内干架，自伤很严重。

第六式：药物消暑法
朋友们，在夏天易中暑啊！当你感觉头晕目眩，好像已经上了天与太阳肩并肩的时候可能你已经中暑。我们老祖宗经验丰富，已经留下了大量的应对措施，比如服用藿香正气液，我们老祖宗秘制的丹药——人丹，效果上佳，小日本都学习去了，日本天皇都在服用！

第七式：游泳消暑法
游泳消暑法一借助冰凉的水冰凉身体，二水在身体上蒸发制冷。阳光、沙滩、比基尼......是个不错的选择。

第八式：旅行消暑法
旅行消暑法是避暑的终结技能，天热怎么办？找个凉快的地方待着呗。在旅程中开阔眼界，在山水自然中境界升华，说不定还能来个艳遇，不去大明湖咋见夏雨荷，避暑的好去处推荐大家去洛阳栾川重渡沟风景区。

经过小编20多年避暑经验总结以上避暑八法，如果各位大咖感觉有点用处，请关注小编一下下。