凉拌海带丝的做法详细介绍

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菜系及功效：清爽凉菜
</p>凉拌海带丝的制作材料：主料：海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等

凉拌海带丝的特色：海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。
教您凉拌海带丝怎么做，如何做凉拌海带丝才好吃1.将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。</p>
2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。（不需加盐）凉拌海带丝视频在线观看：凉拌海带丝的做法视频
上一道菜：蒜泥黄瓜的做法[图解]下一道菜：老醋花生的做法[图解]欢迎分享您做凉拌海带丝的心得，感谢您的参与！查看所有评论