茶真的能减肥吗？

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茶真的能减肥吗？

网上买茶叶 tea.cheng4.com/2011-07-28

“碧生源减肥茶……别太瘦了”现在减肥茶广告满天飞，到处都在宣传减肥，那么茶真的能减肥吗？

据某实验：用含有1％胆固醇的饲料连续2个有月喂食给老鼠，并同时分别喂以水、黑茶、绿茶。2个月后将老鼠解剖，观察其体重、内脏、腹部脂肪等各部位受到的影响。观察结果各组老鼠的体重增加情况和内脏的重量几乎没有什么大的差别。

但是喝了黑茶的老鼠，与其他老鼠相比，体重有所减少，腹部脂肪减少了。喝水的那一组老鼠，其腹部脂肪为8.8克，绿茶为8.0克，而黑茶只有5.4克。显而易见，喝黑茶的老鼠腹部脂肪减少比喝水的老鼠腹部脂肪多了1／3。

所以证明黑茶具有减肥的效果，湖南黑茶，在东南亚：被称为“苗条健康茶”;咖啡因在韩国，被称为“美容茶”;在日本，被称为“瘦身茶”。

也有人研究发现，许多肥胖者坚持每天饮用10克乌龙茶，其体重有明显的下降。还有人研究证实，肥胖男性坚持三个月每天饮用2杯含高浓度儿茶素的乌龙茶，那么三个月后饮用者的体重、腰围和体脂比例都有一定程度的降低。更深入的研究发现，红茶和绿茶提取物当中含有一些有效成分，能够抑制脂肪合成酶的活性，促进氧化分解脂肪酸，减少吸收食物中的脂肪。这些效果，是茶独特的特性，咖啡因所不能完全替代的。

当然，茶的好处，远不仅限于减肥一项。它还能帮助人体补充水分、清除污染、抵抗辐射、降低血脂、强健骨骼、补充抗氧化成分……

茶具有减肥功能，它在日韩被称为“瘦身茶”、“美容茶”并受欢迎。茶的饮用方式大胆创新，世界独创黑茶壶煮茶，并彻底解决了茯茶几十年来三大难题（即不易冲泡、不易携带保存、品质低档），让我们饮喝茶变得时尚，健康，轻松、便捷，茶是现代纯天然养生佳品。

本篇文章来源于茶品汇 链接：tea.cheng4.com