男人怎样延长射 精的时间？

余光

男人怎样延长射 精的时间？
  在国内，不管是年轻还是年长的男人都对性 生 活的事情总是捏捏藏藏，早泄也不例外，就算妻子不满意性 生 活的质量，不能达到高潮，也不能唤醒他们到医院治疗。因为这在他们看来是多么的难于启齿。　　男人正因为他们繁忙所以经常不能关注自己的健康，所以男人经常出现他们的男人病---早泄，有没有什么方法可以偷偷将早泄治好呢? 这里提供几点：　　
  1.牵拉阴 囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴 囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴 囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射 精，让射 精时间延长，早泄就不易出现。　　
  2.减少性敏感性：应用避 孕 套，或性 交前给阴 茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴 茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
  3.外用延时喷剂：圣 克斯 兰 sinxlong延时喷剂的主要成分是多种植物的精华提取液，纯绿色的天然配方，不含任何激素及违禁成分，无副作用，无依赖性。圣 克斯 兰 sinxlong延时喷剂是在阴 茎勃起以后，保证能长时间进行活塞运动，征服你的女人，而不至于提早射 精。原理是圣 克斯 兰 sinxlong延时喷剂的主要成分作用于龟 头海绵体组织上，舒缓龟 头上最敏感的细微血管的反映，使皮下神经延缓大脑传送射 精命令，达到延时的目的。圣 克斯 兰 sinxlong延时喷剂的作用原理来看，应该是目前较为安全的延时产品，上市几年时间，几乎没有报道因为使用圣 克斯 兰 sinxlong延时喷剂引起的不良反应。　　　　
  4.冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射 精的能力。能正常控制射 精就能让早泄不出现了。　　采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴 茎、睾丸、肛 门收缩同时小腹内收。此时气由龟 头经阴 茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。　　这里提到预防早泄，延长射 精时间的方法，时间延长了，早泄就会悄悄的离开了。　　每当小便时，深吸一口气纳入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的“水”字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处“水”字，随气下行于丹田。此功 法闭精甚严，即使再行 房事，亦无正常精子排出，否则需开精门，开时去掉一切杂念，小便之际呵气即可。　　站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活扣备用。然后用一手将阴 茎和阴 囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴 囊及阴 茎的根部扎住，松紧合适，阴 毛留下外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最后把沙袋慢慢放下，约离地2寸，前后摆动50次。自然呼吸。以阴 茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有轻微牵引感而不痛为准。