[约伴同行] 【河洛户外●胖胖肚肚】12.11（周日）穿越谷堆山、温泉游泳一日活动

胖胖肚肚

【风景指数】：★★★★

【趣味指数】：★★★

【强度指数】：★★

【难度指数】：★

【谷堆山】：五龙口镇的谷堆山位于济源市东北，以温泉为特色的山岳型风景区、国家级猕猴自然保护区。它集山水、古迹、稀有动物、温泉为一体，是您休闲度假、观光旅游的理想去处。千年流淌的沁河水，造就了五龙口的奇山秀水。《沁园春》词牌即源于此。

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【温泉】：五龙口温泉是我国内陆水温最高，水质最好的医用地热温泉，含有30多种矿物质和微量元素，适应治疗20多种疾病，泡温泉对沐浴者起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神清脑等作用。

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【活动时间】：

12月11日6:30—18：00

【时间安排】：

早上6：30集合出发，7：40左右到孟津喝羊肉汤，10：00左右开始登山，12：30吃午餐，餐后到谷堆山室内温泉游泳池游泳。16：00集合乘车返回，18：00到达洛阳。

【出发地点】：

6：30涧西牡丹女子医院出发（第一乘车点），6：50经过西工体育场门口（第二乘车点），7：10东华坛长途客运站门口（第三乘车点）。因自身原因未赶上车的，请自行打的追赶。

【约伴人】：

胖胖肚肚（国家职业标准户外领队）：13603882948

【活动费用】：

1、交通费：预计50元/人，多退少补（含保险、来回包车费用、油费、司机补助等，不含个人消费）。

2、餐  费：早餐安排时间孟津铁谢喝汤，午餐自带。

3、温泉游泳馆门票：团体15-20元左右。

【报名方式】：

发短信至：13603882948（胖胖肚肚），

也可上车交费，诚信报名。如临时无法出行，提前24小时通知。

【活动人数】：

限制35人。

【报名截止】：

报满为止。

【年龄限制】：

6-60岁，身体健康，无基础疾病。

【公用装备】：

对讲机3部、辅绳、急救包、

【活动物品】：

带相机、午餐、饮用水、太阳伞等，穿旅游鞋、登山鞋均可，其它物品尽量从简。

【注意事项】：

1、本次活动具有一定危险性，组织方不承担任何意外事故的相关连带责任。

2、坚决拒绝没有团队精神，没有组织纪律性的人参加。

3、请注意看护自身贵重物品,一旦丢失,组织方概不负责。

4、因人员有所限制，请务必按照报名方式报名。凡报名的一律不许放鸽子，没有报名的恕不接待。

5、注意环保，将所造成的垃圾放入垃圾箱。

6、做好防火措拖，抽烟的朋友一定将烟头彻底熄灭并放入垃圾箱。

7、参加队员须服从领队的安排，不得擅自行动、离开队伍，不允许处于领队之前和落后于收队之后。

8、本次活动为具有户外运动性质，如天气不适宜，出行时间将进行调整。

【责任声明】：

本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。

凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担

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