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谷堆山位于济源市东北，以温泉为特色的山岳型国家级猕猴自然保护区。集山水、古迹、稀有动物、温泉为一体，千年流淌的沁河水，造就了五龙口的奇山秀水。《沁园春》词牌即源于此。
泡温泉，休闲一番是多么惬意的事情，一个来小时的车程轻松而惬意，这样又休闲又舒适的行程对年迈的父母、幼小的孩子来说再适合不过了。五龙口温泉是我国内陆水温最高，水质最好的医用地热温泉，含有30多种矿物质和微量元素，对沐浴者起到舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神清脑等作用
【活动地点】：济源谷堆山
【活动时间】：2012年2月12日（周日一天）
【活动等级】：休闲腐败
【活动强度】：低强度
【趣味指数】：★★★★
【风景指数】：★★★★
【活动内容】：登山，赏景，泡温泉
【活动人数】：33人
【交通工具】：豪华大巴
【活动领队】：正义之神13598182848（国家职业标准户外领队） ，杜冷丁13938812947
【行程安排】：早上7点洛阳海关出发，7:10牡丹城北门，7:20王城公园大门对面，7:30老城第一人民医院对面。早餐在东花坛喝汤，大约10点半左右到达谷堆山，徒步登山往返，中午行动餐后去泡温泉。下午17点集合上车返洛。19点30分左右回到温暖的家中。
【活动费用】：70元（费用包含温泉为室内温泉，费用20元。往返交通，保险，司机及领队补助，线路策划.）不含个人消费，无门票。
行车路线：沿涧西--西工--东花坛--谷堆山
早7点30分准时从洛阳出发，请参加的队员遵守时间观念！因自身原因未赶上车的，请自行打的追赶。
【报名方式】：编辑短信：活动名称+网名+姓名+身份证号码+乘车地点。发到正义之神手机上，领队回复即表明完成。
【报名须知】：电话、短信报名均可，但要报网名、真实姓名、身份证号码、联系方式确定。
1、交通费用50元，温泉为室内温泉，费用20元（包含保险、全程往返豪华大巴，过路费，油费；不包含餐费、住宿费及其他游览及腐败费用）。
2、依据有关规定1.1米以上儿童需有监护人同行并与成人费用相同。
【截止时间】：2月11日下午18：00点截止报名。
【个人装备】：请穿保暖透气的衣裤，舒适的鞋子，帽子，头巾，手套，泳衣，毛巾，洗涮用品个人用品以及急救药品（云南白药，速效救心丸，创可贴，感冒药，肠胃药）。
【洛阳365户外声明】：
1、遵守中华人民共和国《宪法》，遵守社会公德；
2、任何情况下安全第一，在活动过程中听从领队安排，请勿擅自行动，遵守时间观念、团结互助、帮助他人、顾全大局、服从指挥、注意安全。严禁擅自冒险行动、离队，否则安全自负。
3、活动过程中可能根据实际情况调整时间、线路。
4、性格开朗，身体健康，吃苦耐劳，有自助游意识，有团队团体意识。自觉维护365户外的的形象和声誉，目的不纯、思想复杂、品德不端、素质不高、公主少爷做派者！谢绝参加。
5、本次活动路途较远，高血压者、心、脑血管病及糖尿病患者慎行。
6、请自备个人所需的常用药品。
7、尊重当地民族风俗及信仰。
8、爱护生态环境，注重环保，不乱扔杂物、塑料袋、废旧电池及不可降解的物品。热爱大自然，除了脚印，什么都不要留下，除了照片，什么都别带走。
9、依据有关规定1.1米以上儿童需有监护人同行并与成人费用相同。活动请随身携带上各种有效证件：身份证、军官证、学生证、老年证……以备不时之需。
10、报名时间截止后，无正当理由退出者，需承担活动前期准备所花费的一定费用。
【免责条款】
★活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。 因为户外活动具有相当的危险性，在参加时请注意安全，并对由此产生的后果、责任和义务有充分考虑。
★活动发起者要结合活动强度、危险程度等实际情况，根据报名人员的体力、装备、经验、意志力等各方面因素进行综合考虑，不适合者予以劝退。
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队或约伴人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队或约伴人声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队或约伴人声明。本声明中关于免除领队或约伴人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他同行人。 |
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