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@运动起来@让改变发生@

发表于 2012-9-2 07:02:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
@运动起来@让改变发生@
2012.09.02
5:00起床
6:00-7:00跑步+散步
线路:天津路八一桥起  跑至牡丹广场
     牡丹广场跑3圈 走一圈  走回起点
此贴为本人每天运动记录贴(含跑步/仰卧起坐/俯卧撑/跳绳/羽毛球/等)
不定时更新.
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发表于 2012-9-3 07:11:00 | 显示全部楼层
2012.09.03
5:01醒，
5:05起床
5:15出门跑步
6:15停止运动
吃饭 7:00到家。
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