惊悚！！算算每天面对电子屏幕多少时间？

从青发落 · 发表于 2013-7-8 15:07:48

　　科技给人带来便利，同时也给人带来不少麻烦，不管是男是女、是老是幼，我们的生活方式已经被快速发展的科技改变。读新闻用不着去买报纸了，打开电脑或者ipad就能免费读！写日记用不着日记本了，打开电脑直接输入保存！办公作业用不着笔记了，玲琅满目的智能电脑随录随存，还能上传云共享给所有伙伴。。。
　　我们生活严重依赖各种智能电子设备，尤其是80年代以后出生的人们，从小就在复杂的电子环境中成长，玩的是高科技电脑游戏，看的是高特效电视电影！由于智能电子产品的普及，人们每天生活中越来越离不开电子显示屏幕，大部分时间里都盯着屏幕看，谁又知道科技的上瘾对我们的身心健康严重影响！于是我们被叫做屏女又~
　　你有想过每天面对电子显示屏幕多少时间吗？你是一个工作生活离不开屏幕的屏女又吗？

　　走路坐车时玩手机！吃饭上厕所刷手机！睡觉前后玩手机！找不到手机就心烦意乱！睡前最后一件事是放手机！朋友聚会各自玩手机……中3条以上请自觉留言~全中请自废双眼！
　　最近做了个小小的调查，白领每天做最多的事情是什么！？
　　早上睁开眼第一件事是看手机，接着上厕所一定要拿着手机，出门坐车看新闻刷微博，到了单位换大屏幕继续敲电脑，中午吃饭时玩会儿手机休息一下，下午接着换电脑一坐半天，晚上下班坐车堵车继续玩手机，回到家打开电视电脑继续，晚上睡觉前关灯被窝里玩会儿手机刷微博，第二天醒来发现手里拿着手机，继续早上第一件事。。。看手机！！无限循环ing。
　　粗略算一算，你每天玩手机的时间大约是6小时，每天面对电脑设备的时间大约是10小时，其它设备比如电视、平板电脑等不算在内。那么你每天面对电子显示屏幕的时间大约是16小时，2/3时间和屏幕在一起，屏女又非你莫属！哈哈~
　　但是你知道吗？长时间面对电子屏幕对身体有很大的伤害！电子辐射会让皮肤加速衰老，引起眼球干痒流泪甚至畸变。长期玩手机特别是晚上关灯玩手机,强光直射眼睛会引起眼睛黄斑部病变导致视力极度恶化，轻则干痒流泪，严重则是青光眼、白内障和失明。。。

　　
　　作为一枚屏女又的我，每天过着离不开手机、电脑和ipad的生活，毕业这几年来视力直线下降，比上学时还厉害。上大学的时候我的视力还保持在200 250，现在已经500 750！上个月我预约了眼科医生想做激光手术，医生直接告诉我视网膜太薄，不能做手术。。。说白了只能是戒掉屏幕上瘾的生活习惯。。。
　　医生给我的健康敲响了警钟！这段时间以来，为了眼睛为了健康，我努力改变了很多。出门坐车不玩手机了，听听歌~上班面对电脑是没办法的，我在电脑旁放了两盆仙人掌和仙人球，电脑屏幕上我贴了一张滤色防辐膜，晚上睡觉前也不怎么玩手机了。最重要的是我花了血本去眼镜店配了两副眼镜，一副是防护眼镜，抗辐射、防紫外线办公室专用，另一幅是抗疲劳眼镜，镜片中间区域和上下、左右两边的度数不一样，而且也可以抗辐射、抗紫外线，这幅我除了上班一直都戴着！两副眼镜的镜片都是明月镜片的，医生推荐的专业光学镜片，花了我不少钱配眼镜，这次是真的为了健康下定决心了！有木有？

医生建议要从生活习惯和生活环境改变自己，其实做起来也不难，少接触电子屏幕，多接触大自然，迫不得已经常面对电脑就做好日常防护！是不是很简单呢？各位屏女又们行动起来吧，不要未老先衰过早变成老花眼！

高凌晓 · 发表于 2013-7-8 15:28:37

晕死也不多加点分

毕瑰玮 · 发表于 2013-7-8 15:39:23

貌似我真的很笨????哎

鄢柔蔓 · 发表于 2013-7-8 15:40:57

你你你你呵呵~~~~别这样哦.....

慎玉英 · 发表于 2013-7-8 16:12:14

我在努力中

钮紫薇 · 发表于 2013-7-9 12:25:48

回帖是种美德.

莘清懿 · 发表于 2013-7-9 12:25:48

楼主的内容不管你信不信，反正我信了

平斯斯 · 发表于 2013-7-14 07:32:40

勤奋真能造就财富吗？

徐韶仪 · 发表于 2013-7-15 02:49:18

挺好啊

仲雪瑗 · 发表于 2013-7-18 19:11:39

我起来了哈哈刚才迷了会

谷梁端静 · 发表于 2013-7-21 20:00:13

希望大家都有好运

东郭梓榆 · 发表于 2013-7-22 08:40:07

看看..

duxifeng · 发表于 2013-7-22 08:40:07

要不我崇拜你?行吗?

边城醉客 · 发表于 2013-7-28 01:24:52

我来看看！谢谢

成长九要送 · 发表于 2013-7-31 10:04:27

不错，看看。

惊悚！！算算每天面对电子屏幕多少时间？

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