孕后身体变化大！盘点孕妈妈身体五大代谢功能的变化

河南省干细胞库

大多数女性朋友在怀孕后身体都会发生较大的变化，从怀孕中期开始，身体的新陈代谢率逐渐增高，然后在外观上，体重明显增加，体型开始变化。那么，孕妈妈的身体代谢到底有哪些变化呢？今天的好孕课堂，河南省干细胞库的小编就来盘点一番孕妈妈身体五大代谢功能的变化。

1、糖代谢的变化

为了满足孕期糖代谢增高的需求，孕妈妈在怀孕的时候胰岛素功能旺盛，身体会分泌更多的胰岛素。如果胰岛功能不良，孕妇就会患上糖尿病，医学上称妊娠性糖尿病。

2、脂肪代谢的变化

女性在怀孕的时候，肠道吸收脂肪能力增强，吃的食物吸收比以往更快，所以身体里的血脂增加，脂肪也容易积存。如果在孕期消耗过多的能量，糖原储备就会减少，就要动用到大量脂肪，这样会导致血中酮体增高。这个时候如果孕妇发生妊娠剧吐或者生产时间太长，就会导致糖原储备减少，引发酮尿症。

3、蛋白质代谢的变化

孕妇对蛋白质的需求比正常人多，用以让正氮平衡状态。母亲身体里储存的氮，可以供应胎儿生长发育和子宫、乳腺增长的需要，同时还为分娩期消耗做准备。

4、水代谢的变化

当女性到了妊娠期间的时候，机体水分增加约6.8升，有许多女性在怀孕的时候水、钠潴留在身体里，排泄不当，会引起水肿。但后期组织间液可增加1～2升，慢慢下肢会开始浮肿。

5、矿物质代谢的变化

宝宝的骨骼及胎盘的形成需要较多的钙。如果宝宝补充不足，母亲会出现腿部抽筋、牙根痛等症状。宝宝身体为了造血需要较多的铁，如果母亲铁储备或补铁不足均可发生缺铁性贫血。

小编提醒各位孕妈妈们，针对以上身体内的各种代谢变化，一定要保证科学合理的饮食，让身体里的各类营养物质摄入齐全，力保母婴健康！