还在跳郑多燕？Out了。

万羽千湮

　　韩国健身女王郑多燕在健身界消身匿迹以后，再出现在银幕前居然有了肥肥的游泳圈。那么郑多燕的减肥操真的有用吗？跳操减肥真的是正途吗？运动真的能甩掉多余的脂肪吗？小编一一为你解答在心中萦绕多年的减肥问题。

　　首先小编先告诉你运动和卡路里的等式。

　　也就是说，你跑步运动一小时，等于你摄入一包薯片的热量。请注意哦，是快跑一小时呢，而不是走路或者慢跑。

　　所以你要减去这些年积攒下来的肥肉，不仅仅是迈开腿这么简单了，还要克制嘴哦。要急速减肥，立竿见影，可能连饭都不能吃。妹子们，你们真的受得了吗？就算你们受得了，那你的胃受得了吗？

　　

　　当然有些妹子要说了，我又不要快速减肥，我减个两年，跳个郑多燕就可以了。那好，郑多燕现在都变啥样了，再说运动过度也许肌肉就出来了。想想浑身肌肉的妹子吧，这比游泳圈更加寒碜。

　　说了那么多，到底小编姐姐有什么妙招能立竿见影的减肥呢？

　　自然而然就是抽脂了。

　　抽脂，我可是亲身体验过。减肥速度简直就是一觉睡醒，脱层肉。但是抽脂有没有危险呢？或者换个问法，抽脂会不会引起什么后遗症呢？

　　在很早前，抽脂手术还不是那么完善，是有出现过因为脂肪栓塞血管引起的脑中风病例。但是随着科技医疗的进步，这类事故基本都避免了。但是抽脂手术还是要面对很大的风险。因为它手术的过程，是个很考验技术的过程。

　　首先，抽脂需要全身麻醉。全身麻醉就是个风险。略懂医术的朋友们知道，麻醉这个事情要控制量的。量多会有生命危险，而量少可能引起手术做到一半，病人清醒，无法继续手术的事情。所以在选择抽脂医院的时候，一定要认清他们的麻醉系统，在确保24小时都有专业麻醉师监护的情况下，才能进行手术。

　　

　　其次，在手术中因为要灌入一些生理盐水混合液，让脂肪细胞膨胀，这种灌入体内的组织液，其中的水分与电解质比例如何计算调配正确，也有相当的风险性。

　　最后必须提醒的是，抽脂毕竟还是属于“切除”手术，切除手术的风险，就是手术过程中，有可能切得太多或在使用超音波消脂中，角到不该“绞”动的部位。所以，抽脂肪和所有外科手术一样，是有相当程度破坏性风险的手术。但通常大部分抽脂手术后，病人不会有明显的痛和不适感产生。

　　所以抽脂手术必须在正规的医院进行。

　　韩国TL整形医院就是一家韩国整形数一数二的大医院。代表院长亲自操刀不说，还有专业麻醉院长24小时陪护，更有自己的独立安全系统。建院二十多年来，没出过一起医疗事故，是值得所有胖友们信赖的好医院。有兴趣进一步了解的可以加他们官方微信tlps7667，进行咨询哦。