喝茶养生要注意！这些禁忌必须懂！

淳韵紫砂

茶，喝在口中，细细品尝，可以缓解身心，修心养性。但喝茶也有禁忌的事项，喝茶人必懂！

这些人群不宜喝茶：
1、缺铁性贫血者：茶中含有鞣酸，会影响人体对铁的吸收，所以贫血的朋友喝茶会加重贫血症状。
2、神经衰弱者：茶中含有咖啡因，会导致神经过度兴奋，基础代谢增高，会加重失眠。
3、动性胃溃疡患者：茶中的咖啡因会对胃部产生刺激，导致胃液分泌增加，会加重病情，影响溃疡愈合。

4、肝功能不良者：茶中的咖啡因基本都要经过肝脏代谢，所以会对肝脏造成负担。
5、泌尿系结石者：茶中含有草酸，会加重结石。
6、心脏病者： 心脏病患者喝太多茶会促使心跳加快，心律不齐。

7、孕妇：孕妇喝茶过多，会导致胎儿瘦小体弱。
8、哺乳期妇女：茶中有咖啡因，哺乳期妇女喝茶会通过乳汁，进入婴儿体内，婴儿会出现贫血、肠痉挛，影响睡眠。
9、醉酒者：酒精会对心脏产生很大的刺激作用，茶中的咖啡因会加速心跳，如两者一起发挥作用，对心脏欠佳者来说是很危险的事情。